Wat is brainspotting?

Brainspotting werd ontwikkeld door Dr David Grand. Het is een vrij nieuwe therapeutische methode ontstaan uit de EMDR. 

De therapeutische methodiek van brainspotting gebruikt als vertrekpunt: waar je naar kijkt bepaalt hoe je je voelt.

Onder deskundige begeleiding wordt er gezocht naar de oogpositie die overeenkomt met de 'traumacapsules' in het brein, en vindt er verwerking plaats tot in de diepere delen van de hersenen, voorbij het cognitieve brein. Zo komt het brein weer in een 'staat van zelfregulatie'. Dit geeft je de kans om meer te zijn hoe je verlangt te zijn.

Brainspotting kan in vele situaties gebruikt worden, o.a.: verwerken van trauma, lichamelijke klachten, verslaving, angstproblemen, stress, depressie, verbeteren van prestaties en werken naar doelen toe.

Meer informatie kan je vinden op www.brainspotting.be en www.brainspotting.nl. 

 

© 2023 by SMALL BRAND. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now